Протеин

Протеин в спортивном питании

Протеин — это сухие смеси спортивного питания с высоким содержанием белка (70-95%), которые помогают организму восстанавливать мышцы и увеличивать их объем после тренировок, контролировать аппетит и восполнять дефицит белка и аминокислот. Протеиновые добавки применяются для ускорения восстановления, поддержания мышечной массы, повышения выносливости и корректировки веса, особенно в период интенсивных физических нагрузок или при похудении.

Виды протеинов

Существует несколько видов протеинов, каждый из которых имеет свои особенности.

• Молочные протеины.
  К ним относятся сывороточный протеин Whey и молочный протеин (казеин). Сывороточный протеин быстро усваивается и идеален после тренировки, тогда как казеиновый обеспечивает медленное поступление аминокислот в течение долгого времени.
• Яичный протеин. Является эталоном по биодоступности и хорошо усваивается организмом.
• Говяжий протеин. Содержит богатый аминокислотный профиль, подходящий для восстановления мышц.
• Растительные протеины. Вариант для тех, кто избегает продуктов животного происхождения; содержит белки из сои, гороха, конопли и других растений.

Протеины, используемые в спортивном питании, проходят разные этапы обработки, которые определяют их качество, чистоту и усвояемость. Основные виды протеинов — концентрат, изолят и гидролизат — различаются по способу очистки и содержанию белка.

1. Концентрат
Концентрат — это самый базовый тип белка, который проходит минимальную обработку. В процессе производства концентрата сывороточный белок отделяется от жиров и углеводов с помощью фильтрации, при этом остаётся 70-80% чистого белка. Этот вид белка сохраняет большее количество полезных нутриентов.

2. Изолят
Изолят сывороточного белка проходит более сложную фильтрацию — это может быть метод ультрафильтрации или микрофильтрации, благодаря чему удается удалить почти все жиры и углеводы. В результате белок очищается до 90-95%. Изолят быстро усваивается организмом, не содержит лактозу.

3.  Гидролизат
Гидролизат — это самый очищенный и легко усваиваемый тип белка, который получают путём гидролиза. В этом процессе белок расщепляется на пептиды, что упрощает его усвоение организмом.

Ассортимент протеинов от Primekraft

Бренд спортивного питания Primekraft с 2016 года разрабатывает уникальные продукты с привлечением спортивных диетологов и нутрициологов, использует качественное сырье только зарубежных проверенных производителей (Франция, Германия, Швеция, Новая Зеландия, Ирландия, Польша). Вся продукция производится на HACCP производстве, соответствует международным требованиям безопасности и качества, стандартам FSSC и ISO 22 0000. Каждый продукт имеет свидетельство о государственной регистрации (СГР) на территории Евразийского экономического союза (ЕАЭС).

Primekraft предлагает широкий ассортимент протеинов, каждый из которых имеет уникальные особенности.

Whey Protein — сывороточный протеин с содержанием 80% белка, один из самых популярных видов. Whey Protein от Primekraft представлен в 18 вкусах, что делает его отличным выбором для разнообразного использования. Благодаря быстрому усвоению, этот протеин идеален для приема сразу после тренировки, когда мышцы нуждаются в быстром восстановлении.

Whey Ultimate и Delicious — эти продукты содержат сывороточный белок с гидролизованными пептидами, что означает, что белок частично расщеплен и усваивается организмом ещё быстрее. Whey Ultimate и Delicious содержат около 90% белка, что делает их более концентрированными и подходящими для тех, кто стремится к максимальной чистоте продукта и быстрому восстановлению.

Whey Functional — этот протеин является комплексным продуктом, включающим в себя сывороточный и растительный (соевый) белок. Такое сочетание делает его универсальным для спортсменов, желающих получить преимущества как молочного, так и растительного белка. Whey Functional подходит для тех, кто хочет получить сбалансированный аминокислотный профиль.

Isolate — изолят сывороточного белка от Primekraft — это чистый продукт с содержанием белка выше 90%. Он проходит глубокую фильтрацию, что позволяет удалить практически все жиры и углеводы. Этот вариант протеина идеален для тех, кто стремится минимизировать количество калорий и при этом получить максимальное количество белка.

Multi Protein — комплексный протеин, состоящий из трёх самых ценных видов белка: сывороточного, казеинового и яичного. Такое сочетание обеспечивает как быстрое, так и медленное высвобождение аминокислот, что делает Multi Protein отличным выбором для поддержания мышц в течение дня и ночью.

Micellar Casein — казеиновый белок, который отличается медленным высвобождением аминокислот. Это делает его идеальным для приёма перед сном, чтобы поддерживать мышцы в анаболическом состоянии на протяжении ночи.

Egg Protein — яичный протеин считается одним из самых биодоступных и хорошо усваиваемых белков. Он богат аминокислотами, необходимыми для роста и восстановления мышц, и идеально подходит для тех, кто стремится к максимальной эффективности потребляемого белка. Данный белок обладает специфичным яичным вкусом и повышенным пенообразованием.

Fit & Health — это растительный протеин, который состоит из смеси горохового и конопляного белков. Он является низкокалорийным вариантом для тех, у кого есть непереносимость молочных белков или кто придерживается вегетарианской диеты. Fit & Health также хорошо подходит для поддержания физической формы и контроля веса.

Как оформить заказ

Чтобы купить протеин в интернет-магазине Primekraft, выберите товар и добавьте его в корзину. При оформлении заказа вы сможете выбрать службу доставки и узнать сроки. Бесплатная доставка действует по всей России при заказе от 3000 рублей и весе до 5 кг.