Бета-аланин

Бета-аланин в спортивном питании

Бета-аланин — аминокислота, которая регулирует работу организма при занятиях спортом. Участвует в выработке Карнозина, который помогает улучшить силовые показатели и качество тренировок. Помимо этого, бета-аланин оказывает антиоксидантное действие, нормализует уровень сахара в крови и регулирует гормональный фон.

Особенностью бета-аланина является то, что он повышает сократительную способность мышечных волокон, увеличивает анаэробную и аэробную выносливость, блокирует нейромышечную усталость, снижает скорость выделения лактата, ускоряет восстановление мышечной ткани после тренировки, улучшает когнитивные функции и стимулирует иммунитет.

Свойства бета-аланина
1. Защита мышц: Эта аминокислота блокирует образование молочной кислоты, которая вызывает болезненные ощущения в мышцах после тренировки. Благодаря этому мышцы быстрее восстанавливаются и меньше подвержены травмам.
2. Улучшение ментального состояния: Бета-аланин также положительно влияет на когнитивные функции, улучшая концентрацию и реакцию во время тренировок.
3. Стимуляция иммунной системы: Регулярный прием аминокислоты помогает поддерживать здоровье иммунной системы, что особенно важно для спортсменов, подвергающихся высоким физическим нагрузкам.
4. Антивозрастной эффект: Бета-аланин имеет антиоксидантные свойства, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов и замедляют процесс старения.
5. Нормализация гормонального фона: Аминокислота способствует поддержанию нормального уровня гормонов, что особенно важно для женщин, занимающихся спортом.
6. Контроль уровня сахара в крови: Этот элемент помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, что важно для людей, страдающих сахарным диабетом или преддиабетическим состоянием. 

Бета-аланин от Primekraft

В составе продукта Primekraft содержится чистый бета-аланин без добавок, что обеспечивает максимальную эффективность и безопасность для здоровья. Вещество проходит ряд тестирований, после чего его дополнительно анализируют в лаборатории. Продукты изготавливаются из высококачественного сырья и сертифицированы по международным стандартам безопасности продукции ISO и FSSC, имеют протоколы испытаний.

Как правильно принимать бета-аланин

Обычно оптимальная дозировка составляет около 400-800 мг в день, разбитых на два приема перед тренировками. Важно отметить, что прием бета-аланина может сопровождаться легким покалыванием кожи, которое проходит через несколько минут. Это нормально и связано с увеличением уровня карнозина в организме.

Для достижения максимального эффекта следует соблюдать регулярность и комбинировать бета-аланин с другими продуктами спортивного питания, такими как креатин, BCAA и витамины группы В.

Как оформить заказ

Чтобы купить бета-аланин в интернет-магазине Primekraft, нужно выбрать понравившийся товар из категории и добавить нужное количество в корзину. Выбирайте службу доставки, учитывая местонахождение и сроки. Доставим бесплатно по всей России при заказе от 3000 рублей и весе до 5 кг.