Фитнес-дневник PRIMEKRAFT

Спортивный ежедневник, который позволяет оптимально спланировать график силовых и кардиотренировок, скорректировать программу питания в соответствии с заданной целью, наладить питьевой режим, анализировать промежуточные результаты и ускорить процесс внешней трансформации. 

 Фитнес-дневник PRIMEKRAFT – это:

• Постановка конкретных и четких целей;

• Наглядное отслеживание своего пути из точки А в точку B;

• Удобный планер спортивных тренировок (кардио, силовых, домашних);

• Подробная фиксация всех факторов, которые влияют на ваш прогресс: количество выпитой воды, сон, витамины, самочувствие, настроение, вредные привычки и др.;

• Дневник питания;

• Помощь в грамотном расчете дневного каллоража;

• Трекер привычек, графы для самостоятельных челленжей;

•  Информация о спортивных добавках для различных целей;